中国男篮的灯塔易建联不仅仅是一个篮球运动员，更是中国男篮的灯塔他用实际行动展示了顽强拼搏的精神和团结协作的意义，带领中国男篮参加了多届亚洲运动会世界杯和奥运会，并获得了许多荣誉，激励了一代又一代的年轻球员易建联告别的背景与影响 体能与技术的衰退随着岁月的流逝，易建联的体能逐渐。
精神与技术的辩证关系杜锋特别引用郎平在2016年里约奥运会后的观点“女排精神一直都在，但单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”他结合篮球训练强调，竞技体育的胜利需要双重支撑精神层面坚定的信念和抗压能力是突破困境的关键技术层面日复一日的科学训练技术打磨是取得成绩的基础他以广东男篮。
共同进步与团队战斗力增强他们的共同进步，不仅体现在个人技术的提升上，更在于团队协作能力的增强两人优势互补，在比赛中相互配合，使球队整体战斗力得到提升，为球队取得更好成绩奠定基础赵继伟和阿不都低调出行沉稳态度与力量积蓄赵继伟和阿不都低调出行，展现出沉稳的态度这种低调并非缺乏自信，而是在默默积。
中国男篮在2018年亚运会上夺冠，宣告了在亚洲范围内，除了阵容齐整的澳大利亚队外，几乎没有其他队伍能对其统治力构成威胁这充分展示了中国男篮在亚洲篮球界的领先地位团队协作出色在夺冠过程中，中国男篮展现出了极高的团队协作水平球员们相互支持配合默契，共同应对了来自对手的各种挑战球员个人。
